病情分析：注意缺陷与多动障碍通常无法自愈，需要专业治疗。
注意缺陷与多动障碍是由于大脑结构和功能异常导致的神经发育障碍，这些异常不会自行恢复。如果不接受治疗，症状可能会持续存在，并可能影响个体的生活质量。因此，对于确诊的患者，应寻求专业医生的帮助进行系统治疗，以改善症状并提高生活质量。
部分轻度或暂时性注意力不集中可能在特定情况下自愈，例如环境改变、压力减轻等。但这种情况并不适用于所有患者，特别是那些症状持续时间较长且严重影响日常生活的人群。
家长应注意观察孩子的行为变化，如果发现孩子有注意力不集中的表现，应及时带其就医检查，明确病因后积极配合医生进行针对性治疗。日常生活中，建议家长为孩子营造良好的学习环境，避免过度使用电子产品，鼓励他们参与体育锻炼，保证充足的睡眠时间和规律的作息习惯，有助于改善注意力不集中的现象。