病情分析：外痔一般不能自行弄破。
外痔主要是由于长期坐立、便秘等原因导致肛门处的血管扩张或者肛垫下移而形成的，其质地比较坚硬，而且含有丰富的血管，所以通常不能自行弄破。如果强行弄破可能会导致疼痛、出血等症状，甚至会引起感染，增加治疗难度，因此不建议患者自行处理。
在某些特殊情况下，如血栓性外痔或炎症引起的局部水肿严重时，可能需要医生帮助弄破以减轻压力和促进愈合；但应严格遵循医嘱并在无菌条件下操作。
需要注意的是，对于外痔的处理需谨慎，避免擅自弄破以防加重病情或引发并发症。同时，在日常生活中还应注意保持肛周清洁卫生，避免久坐、过度用力排便等行为，以减少对外痔的摩擦和刺激。