病情分析：半月板损伤的体征可以通过临床检查和影像学检查来判断，正常情况下半月板应无明显异常信号或结构改变。
半月板损伤的体征包括疼痛、肿胀、关节不稳定等，可通过麦氏试验、抽屉试验等临床检查来评估。此外，MRI或CT等影像学检查可以显示半月板的形态和信号强度，以确定损伤程度。正常情况下，半月板应无明显异常信号或结构改变，如果出现异常信号或结构改变，则可能表明存在损伤。
若患者有长期反复的膝关节扭伤史，可能导致半月板撕裂，表现为局部压痛、弹响等症状，此时需要及时就医进行专业诊断和治疗。
建议定期进行体检，并注意观察症状变化，如有不适或疑似半月板损伤的症状，应及时咨询医生并接受适当的治疗措施。日常生活中应注意避免剧烈运动和过度活动，以免加重膝关节负担。