病情分析：单纯性肥胖可以通过饮食控制和增加体力活动来治疗。
单纯性肥胖主要是由于能量摄入大于消耗，导致脂肪在体内积聚。通过改变饮食习惯和增加体育锻炼，可以减少热量摄入，增加热量消耗，从而实现减肥的目的。
对于重度肥胖或合并有代谢综合征等并发症者，可能需要药物治疗或手术干预。
针对单纯性肥胖的治疗需持之以恒，并结合个体差异制定个性化方案。同时强调预防为主，提倡健康生活方式，避免过度摄入高热量食物。