病情分析：二尖瓣脱垂中度反流不一定需要手术，需定期随访和专业医生评估。
二尖瓣是心脏左心房和左心室之间的瓣膜，当瓣膜不能正常关闭时，血液会从左心室反流回左心房，导致二尖瓣反流。中度反流表示反流量较大，但尚未达到需要立即手术的程度。中度反流可能无需立即手术，但需定期检查，若症状加重或影响心脏功能，则可能需要手术干预。对于二尖瓣脱垂中度反流，患者应避免剧烈运动和情绪波动，如跑步、举重等，以免加重心脏负担。例如，日常生活中可以进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
建议定期进行心脏超声检查，监测病情变化，同时遵循医生的治疗建议，如有不适或症状加重，应及时就医。