病情分析：睑板腺囊肿一般不能自行戳破，否则可能会导致感染扩散或加重症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
睑板腺囊肿是由于睑板腺出口阻塞、分泌物潴留而形成的慢性肉芽肿性炎症反应，通常不会自行消失，也不会自行破裂。如果强行挤压或刺破，可能导致细菌进入伤口并引发严重的感染，如眼内炎等，从而引起视力下降、疼痛加剧等症状。因此，不推荐患者自行处理睑板腺囊肿，以免造成不必要的伤害和并发症。
对于睑板腺囊肿，应避免用手揉搓眼睛，保持眼部卫生，定期清洁睫毛根部区域，并遵循医嘱使用抗生素滴眼液来控制感染，例如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。若囊肿较大且伴有明显不适，则需在无菌条件下由专业医师切开排脓引流，必要时还需配合口服抗生素药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
日常生活中应注意合理饮食，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以促进上皮细胞修复；同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间看手机、电脑等电子产品，减少对眼部的刺激。