病情分析：龈炎的发生主要与牙菌斑、牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙错位和拥挤等因素有关，治疗需针对具体病因。患者应及时就医以获得专业治疗。
1.牙菌斑
由于细菌附着在牙齿表面形成微小的生物膜，持续存在会导致炎症反应。使用含氟牙膏刷牙可以增强牙釉质抗龋能力，减少致病菌对牙周组织的侵袭。
2.牙石
由口腔内未被唾液完全溶解的食物残渣、软垢钙化而成，是多种口腔疾病的导火索。通过超声波洁治术去除牙颈部沉积的结石，以减轻对牙龈的刺激。
3.不良修复体
不合适的假牙或其他修复体可能导致局部卫生难以维护，从而诱发或加重龈炎。调整或更换不合格的修复体，如重新粘接松动的假牙托盘，可改善局部卫生条件。
4.食物嵌塞
当过厚或过硬的食物嵌入相邻牙齿间的间隙中时，会引起局部软硬组织发生炎症。应用牙线剔除嵌塞于牙邻面的食物碎屑，有助于保持牙周卫生，防止龈炎的发生。
5.牙错位和拥挤
牙齿排列不齐导致清洁困难，易滋生细菌并引起局部软硬组织的炎症。采用固定矫治器进行矫正，如金属托槽或陶瓷托槽，通过加力移动牙齿至正确位置。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有龈炎家族史的人群。推荐的检查项目包括牙菌斑指数评估、探诊出血试验以及X光检查，以监测病情进展并及时发现早期病变。