病情分析：

窒息感可能是精神紧张、过度劳累、支气管哮喘、急性咽炎、心肌炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、精神紧张

如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起胸闷、气短等不适症状。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。

2、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而引起胸闷、气短等不适症状。建议患者可以适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进机体血液循环，改善不适症状。

3、支气管哮喘

支气管哮喘主要是由于遗传、环境等因素引起的慢性气道炎症疾病。由于支气管哮喘发作时会导致支气管狭窄，引起通气功能障碍，患者会出现胸闷、气短等窒息感的症状。建议患者可以在医生指导下使用沙丁胺醇、特布他林等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。

4、急性咽炎

急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症。由于炎症刺激咽喉部黏膜，患者会出现咽喉部肿胀、疼痛等症状，还可能会伴有窒息感的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液等进行治疗。

5、心肌炎

心肌炎主要是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起的心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。由于炎症刺激心肌，患者会出现胸闷、气短等症状，还可能会伴有窒息感的情况。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心脏移植的方式进行手术治疗。

若症状持续或加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。