病情分析：

踝关节脱位是否严重，需要根据患者的病情程度来判断。如果患者是单纯性的踝关节脱位，一般不严重。如果患者是复合性的踝关节脱位，并伴随骨折，一般比较严重。

如果患者只是单纯性的踝关节脱位，没有出现骨折的情况，一般不严重。可以在医生的指导下通过手法复位、石膏固定等方式进行治疗。复合性的踝关节脱位通常是由于高处坠落、车祸等原因所致，由于脱位的部位相对比较多，而且脱位的部位相对比较复杂，因此治疗起来可能会比较困难。如果患者同时伴有骨折的情况，一般是比较严重的，患者需要及时在医生的指导下通过手术切开内固定、闭合复位等方式进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。