病情分析：神经性耳鸣患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时人体处于应激状态，交感神经兴奋，血压升高，心率加快，容易导致耳鸣症状加重。此外，耳鸣可能是某些疾病的症状，如梅尼埃病、突发性耳聋等，这些疾病在剧烈运动时可能会加重病情，因此不建议耳鸣患者进行剧烈运动。
针对神经性耳鸣的治疗需个体化考虑，若经过专业评估后认为风险可控，则可以尝试轻至中度强度的有氧运动，如散步或温和瑜伽。
对于神经性耳鸣患者，日常生活中应注意避免噪声暴露，保证充足睡眠，并保持良好的心态，以减少耳鸣的影响。