病情分析：子宫直肠窝积液18mm属于轻度积液，一般不严重。
子宫直肠窝积液是指盆腔内的液体积聚在子宫和直肠之间的间隙中。正常情况下，该部位的积液量较少，通常不超过2-3毫米。18mm的积液属于轻度积液，可能是生理性的，如月经期或排卵期引起的。如果患者没有出现腹痛、发热等症状，并且身体恢复良好，那么通常不需要过于担心，定期复查即可。
此外，还应考虑是否伴有腰酸背痛、阴道分泌物增多等不适症状。这些症状可能与宫颈炎、附件炎等疾病有关，需要进一步检查以确定诊断。
针对子宫直肠窝积液，建议患者平时注意个人卫生，避免过度劳累和受凉，保持良好的生活习惯，有助于预防妇科疾病的发生。