病情分析：胃胀可以通过调整饮食结构来缓解，但并非所有症状都能通过不吃饭来改善。
不吃饭可能会导致饥饿性低血糖，进一步加重不适感，所以不建议采用这种方法来缓解胃胀。对于胃胀患者来说，合理的饮食结构和规律的饮食习惯是关键。日常生活中，患者要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也不要吃过量高脂肪、高蛋白的食物，以免增加胃肠道负担。
如果胃胀的症状持续存在或伴有严重腹痛、呕吐等症状，则可能需要及时就医以获得专业治疗。
在处理胃胀时，应避免食用可能导致气体积聚的食物，如豆类、洋葱等，并注意减少摄入含糖饮料和加工食品。适量运动也有助于促进消化，预防胃胀的发生。