病情分析：

活动受限一般指的是活动障碍，可能是由于过度劳累、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、过度劳累

如果患者平时工作量比较大，身体过于疲劳，可能会导致肌肉内乳酸堆积，从而出现酸痛、活动障碍等症状。建议患者注意休息，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、肌肉劳损

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，可能与长期的肌肉疲劳、肌肉急性损伤治疗不当等因素有关，患者可能会出现局部酸痛、活动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎骨质增生或椎间盘突出，可能会压迫周围神经根，从而导致出现上肢麻木、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

4、肩周炎

肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等因素引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。当腰椎间盘压迫神经根时，患者可能会出现下肢麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。