病情分析：嗳气可以适量吃小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充营养，促进新陈代谢，有利于病情恢复。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，能够缓解嗳气的症状。
如果患者患有慢性胃炎或功能性消化不良，则不建议食用小米粥。因为小米粥会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，进而加剧腹胀、恶心等症状。
在处理嗳气时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，有助于改善症状。