病情分析：

点斑留下的色沉可以通过日常护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

患者在点斑后要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，外出时还要注意防晒，避免紫外线照射，以免加重色素沉着。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、维生素E乳等药物进行治疗，能够抑制黑色素细胞的代谢，有助于改善色素沉着的情况。另外，患者还可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E片等药物，促进皮肤的新陈代谢，改善色素沉着的情况。

3、激光治疗

如果患者色素沉着比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，从而达到去除色素沉着的目的。

4、化学剥脱治疗

是利用某些化学制剂的腐蚀性，作用于皮肤表层，使皮肤剥脱，从而达到治疗的目的。常用的制剂有柑橘黄酮类、红花油等，可根据患者的皮肤类型进行选择。

5、物理治疗

常用的物理治疗有液氮冷冻治疗、激光治疗等，可以通过热效应击碎皮下的黑色素，从而改善色素沉着的情况。

日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适量食用富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善色素沉着的情况。