病情分析：

20多岁胸部下垂可能是由于体重减轻、乳房发育不良、哺乳、衰老、乳腺疾病等原因导致的。

1、体重减轻

如果患者比较瘦，身体脂肪含量较少，可能会出现乳房皮肤、脂肪组织萎缩的情况，从而导致胸部下垂。建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增加体内脂肪含量，改善胸部下垂的情况。另外，患者也可以通过适当进行胸部运动的方式，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部血液循环，有助于改善胸部下垂的情况。

2、乳房发育不良

如果患者在青春期时，胸部发育不良，可能会导致胸部出现下垂的情况。建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于增加乳房皮肤的弹性，改善胸部下垂的情况。必要时，患者也可以通过自体脂肪丰胸的方式进行治疗。

3、哺乳

如果患者在哺乳期时，没有做好乳房的护理工作，可能会导致乳房出现下垂的情况。建议患者在哺乳后，可以适当佩戴合适的文胸，对胸部进行一定的支撑，改善胸部下垂的情况。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

4、衰老

随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，导致乳房出现下垂的情况。建议患者在日常生活中注意保持皮肤的湿润，可以适当涂抹一些护肤乳、爽肤水等保持皮肤的弹性。必要时，患者也可以通过自体脂肪丰胸、假体隆胸等方式进行改善。

5、乳腺疾病

如果患者存在乳腺增生症、乳腺炎等疾病，可能会导致乳房出现肿块，从而导致出现上述症状。建议患者及时就医，可以通过乳腺超声检查、钼靶检查等方式明确诊断。对于确诊为乳腺增生症的患者，可以在医生指导下使用逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

如果症状持续未缓解或伴随出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。