病情分析：

下腹部阵发性绞痛腹泻，可能是饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

大量吃生冷、辛辣的食物，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。可以适当喝温开水，促进身体新陈代谢。平时可以吃小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物。

2、肠易激综合征

肠道菌群失调，可能会产生炎症反应，出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

3、急性胃肠炎

吃被细菌污染的食物，可能会损伤胃肠道黏膜，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、蒙脱石散等药物治疗。

除此之外，还可能与溃疡性结肠炎、细菌性痢疾等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。