病情分析：流鼻涕、鼻塞时，患者通常是可以适量食用羊肉的。但需要注意的是，如果对羊肉过敏，则不建议食用。
流鼻涕和鼻塞可能是由多种原因引起的症状，如感冒、过敏性鼻炎等。而羊肉属于温补类食物，具有一定的驱寒作用，在适当摄入后能够帮助机体提高免疫力，对于改善上述不适症状有一定的辅助效果。但是要注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
此外，针对流鼻涕、鼻塞的症状，还可以通过服用盐酸伪麻黄碱片、氯雷定片等药物进行治疗。在日常生活中，应保持室内空气流通，并注意保暖，以减少冷空气刺激对呼吸道的影响。同时还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于病情恢复。