病情分析：胳膊皮肤黑色素沉着可以考虑采取中药调理、激光去色素治疗、微针治疗、果酸换肤、光动力疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为黑色素沉着是气血不畅所致，通过中药内服外敷调节体内平衡。常用方剂如四物汤、当归补血汤等。适用于因气血不调引起的肤色不均及局部色素沉着。
2.激光去色素治疗
激光去除色素沉着利用特定波长的激光直接作用于异常色素颗粒，分解并被机体吸收代谢掉。此方法适合表皮及真皮层浅层的色素沉着。
3.微针治疗
微针通过形成微小通道促进皮肤新陈代谢，改善肤色不均。治疗过程中使用微针器械刺入皮肤表面。主要用于改善肌肤质地、淡化色斑等问题。
4.果酸换肤
果酸能够加速角质细胞脱落，促进表皮更新，从而减少色素沉着。在专业人员指导下进行。主要针对轻度至中度的表皮层色素沉着。
5.光动力疗法
光动力疗法通过特定波长光线激活药物产生氧化反应杀灭异常细胞，可用于治疗多种皮肤病包括色素性病变。对于某些特定类型的色素沉着可能有效。
针对胳膊皮肤黑色素沉着的情况，在日常生活中应注意防晒，避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴遮阳帽或太阳镜。饮食方面可适量增加富含维生素C和E的食物摄入量，有助于抗氧化，辅助减轻色素沉着。