病情分析：得了包皮粘连可能是由包皮过长、包皮内板炎、包皮嵌顿等引起的。
1.包皮过长
包皮过长是指阴茎头被过多的包皮覆盖，导致包皮无法正常上翻。当包皮过长时，容易积累污垢和细菌，从而引起炎症反应，形成包皮粘连。对于包皮过长引起的包皮粘连，可以考虑进行包皮环切手术，如传统包皮环切术或激光包皮环切术等。
2.包皮内板炎
包皮内板炎是由于包皮内板受到感染或刺激而发生的炎症，炎症因子会刺激局部组织增生，进而导致包皮粘连。针对包皮内板炎引起的包皮粘连，通常需要使用抗生素药物进行治疗，例如口服阿莫西林、头孢克肟等，同时保持局部清洁干燥。
3.包皮嵌顿
包皮嵌顿时，包皮口狭窄，使包皮不能顺利复位，长期压迫会导致局部缺血、水肿，最终可能导致包皮粘连。对于包皮嵌顿引起的包皮粘连，应尽快就医，由专业医生进行手法复位或手术松解，以解除嵌顿并预防并发症的发生。
如果出现包皮粘连的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。日常生活中应注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持生殖器区域的清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性物质。