病情分析：脊柱裂患者应避免度跑步，以减少脊柱负担，缓解不适症状。
脊柱裂患者的脊柱结构可能存在缺陷，度跑步可能会增加脊柱压力，导致疼痛或加重病情。为了安全起见，建议此类人群选择低强度运动，如散步或温和的瑜伽。
轻度脊柱裂患者可尝试适量慢跑，有助于增强心肺功能，但需注意保护好患处，以免引起不适。
针对脊柱裂，患者应注意定期复查，监测病情变化，同时还要加强营养支持治疗，保证充足的休息时间，有利于促进疾病的恢复。