病情分析：

通常情况下，扭伤腰可以挂骨科、脊柱外科、急诊科、疼痛科、康复科等科室就诊。

1、骨科

扭伤腰部可能是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力的撞击，从而导致局部软组织损伤，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰部疼痛症状较轻，可以到骨科就诊。

2、脊柱外科

如果患者腰部疼痛症状较重，并且伴有腰部活动受限的情况，可能是腰椎间盘突出症引起的，建议患者及时到正规医院的脊柱外科就诊。

3、急诊科

如果患者腰部疼痛症状较重，并且伴有下肢麻木、疼痛等症状，可能是腰部的骨折引起的，建议患者及时到正规医院的急诊科就诊。

4、疼痛科

如果患者腰部疼痛症状较重，并且伴有腰部活动受限的情况，可能是腰部肌肉拉伤、腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者可以到医院的疼痛科就诊。

5、康复科

如果患者腰部疼痛症状较轻，并且不伴有其他不适症状，可以到康复科就诊。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。