病情分析：

髋骨粉碎性骨折一年后一般是可以取钢板的。

髋骨粉碎性骨折属于比较严重的骨折，通常是受到外伤引起的，如高空坠落、车祸伤等。髋骨粉碎性骨折如果治疗不当，可能会引起创伤性关节炎，也可能会导致股骨头坏死。因此，需要及时配合医生进行手术治疗，如切开复位内固定术、闭合复位髓内钉内固定术等。术后通常需要一段时间促进骨折愈合。一般情况下，患者在术后一年左右，骨折部位基本已经完全愈合，此时是可以在医生指导下取出钢板的。此时患者的身体基本已经恢复，是可以取出钢板的。

髋骨粉碎性骨折取钢板后，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免引起再次损伤。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。