病情分析：面瘫患者不宜进行剧烈运动。
面瘫时面部神经功能受损，此时如果进行剧烈运动，会增加血液循环，导致面部充血，从而加重病情。此外，剧烈运动后人体处于缺氧状态，不利于病情恢复。因此，面瘫患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。
轻度面瘫患者可适当进行温和的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环和淋巴引流，但需注意不要过度劳累或受凉。
对于面瘫患者而言，保持充足休息，避免强光直射眼睛，同时还要做好保暖措施，外出时戴好口罩以及帽子，以减少外界刺激对面部皮肤的影响。