病情分析：外伤性乳房血肿通常表现为受伤部位出现局限性包块，伴有轻微至中度疼痛，严重时可引起剧烈疼痛。
外伤性乳房血肿主要是由于乳腺组织受到外力冲击导致毛细血管破裂，血液积聚形成血肿。这些血肿会导致局部压力增加，从而引起疼痛。当血肿增大或伴有感染时，疼痛会加剧。因此，受伤部位出现局限性包块和疼痛是外伤性乳房血肿的主要症状。
如果血肿较大或者伴有感染，还可能会有发热、头痛等症状。
针对外伤性乳房血肿，应避免过度活动患侧肢体，以免加重血肿。必要时可在医生指导下使用冷敷缓解肿胀和疼痛。