病情分析：热痱-不治疗-能自愈。
热痱是由于高温多湿环境下，汗液排出不畅，导致角质层过度角化，使汗腺导管开口受阻，从而引起的一系列皮肤炎症反应。在适当的条件下，如保持皮肤清洁干燥，避免穿着过紧的衣服，人体的自然调节机制可能帮助恢复皮肤的正常状态，从而自愈。
虽然轻度的热痱症状通常可以自行消退，但如果伴有瘙痒、红肿等不适感，或存在感染迹象，则需及时处理以防止病情加重。
针对热痱的预防措施包括使用透气性好的衣物，避免长时间处于潮湿高温环境，并确保皮肤保持干爽。对于已经出现的症状，可采取涂抹清凉止痒药膏或适当降低室温来缓解不适。