病情分析：恶寒发热是中医术语，指同时出现怕冷和发热的症状。
恶寒是指感到寒冷，而发热则是体温升高。两者同时出现可能表明机体处于炎症反应状态，免疫系统正在与感染源作斗争。患者可能会表现为畏寒、寒战、高热、头痛、肌肉酸痛等症状，还可能出现食欲减退、乏力等全身不适感。
针对恶寒发热的情况，医生通常会建议进行血常规检查以评估白细胞计数和C-反应蛋白水平，以及胸部X线检查来排除肺部感染。对于恶寒发热，应首先明确病因，如细菌性感染可使用抗生素如阿莫西林进行抗感染治疗；病毒感染则需使用抗病毒药物如利巴韦林进行治疗。此外，还可以通过物理降温措施如温水擦拭身体来缓解症状。
在日常生活中，应注意保暖，避免受凉，适当增加衣物，尤其是在季节交替时。饮食上可以多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。