病情分析：心悸患者应避免剧烈运动，以减少心脏负担，但可进行适量运动。
心悸可能是心脏疾病或其他健康问题的症状，剧烈运动可能会加剧心脏的负荷，导致心悸症状加重，甚至引发危险。适量运动有助于改善心血管健康，但需在医生指导下进行，以确保安全。
如果心悸是由贫血、甲状腺功能亢进症等病理因素引起的，则需要针对原发病因进行治疗后才能进行剧烈运动。
对于存在心悸症状的患者，建议定期进行体检，监测心脏及相关指标的变化，同时保持均衡饮食和规律运动，以维护心血管健康。