病情分析：

三高症一般是指高血压、高血糖、高血脂症，其危害一般有引起头晕、心悸、脑梗死、肾病、眼底病变等。

1、引起头晕

如果患者长期食用高脂肪、高盐的食物，可能会导致体内的血脂、血压升高，从而诱发高血压。患者可能会出现头晕、头痛、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善头晕的情况。

2、心悸

如果患者长期食用含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发高血糖。患者可能会出现心悸、乏力、出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含糖分的食物，如巧克力、糖果等，缓解心悸的情况。

3、脑梗死

如果患者长期食用高脂肪、高盐的食物，可能会导致体内的血脂、血压升高，从而诱发脑梗死。患者可能会出现肢体麻木、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。

4、肾病

肾病是指肾脏的各种疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。

5、眼底病变

高血压、高血糖、高血脂症等疾病如果没有及时治疗，可能会导致眼底病变，出现视物模糊、视力下降等症状。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等药物治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、光动力疗法等方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。