病情分析：口舌生疮实为口腔溃疡，中医称为口疮，主要是上火导致。平时生活作息不规律，蔬菜、水果等吃的比较少，运动锻炼不足或者吃过多辣、或烫的食物，喝酒、抽烟等原因都会导致身体的抵抗能力下降，出现口腔溃疡发作。出现这种情况时应当积极改善生活作息，调节机体免疫功能。感觉症状比较严重，需要到医院进行检查和治疗，必要时也可寻求中医药的治疗，调节整个身体免疫功能。