病情分析：呼吸系统不好的人可以适量摄入易消化的主食，但应避免过度依赖其缓解症状。
呼吸系统不好的人可能存在胃酸反流等问题，增加胃肠负担。因此，选择易消化的主食可以减轻胃肠负担，但不能直接改善呼吸系统状况。对于这类人群，建议在医生指导下调整饮食，并采取适当的治疗措施来改善呼吸系统健康。
如果患者本身存在糖尿病、高血脂等疾病，则不宜过多摄入易消化的主食，以免导致血糖或血脂水平升高，加重病情。
总之，在处理呼吸系统不适时，除了注意饮食外，还应注意保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体，以及定期进行呼吸道检查，以便及时发现和处理潜在的问题。