病情分析：宫寒可以适量喝益母草颗粒。
益母草颗粒能够促进子宫收缩，加速子宫内膜脱落，从而起到调理宫寒的作用。该药属于中成药，需遵医嘱服用，不可盲目自行用药。
宫寒患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。但若症状持续不缓解或加重，则需要及时就医。
针对宫寒的症状，女性应注意腹部保暖，避免食用生冷食物，保持规律的生活作息，以减少不适症状的发生。