病情分析：小脑扁桃体下疝患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时血液循环加快，心脏收缩力增强，导致颅内血管扩张，颅内压升高，从而加重延髓受压的症状，因此不建议进行剧烈运动。
对于无症状或轻微症状的小脑扁桃体下疝患者，可以适当进行轻度至中度的有氧运动，如散步、打太极拳等。
在考虑进行剧烈运动前，应咨询专业医生的意见，并结合自身身体状况评估风险。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少潜在的风险。