2024-06-14 369人阅读
问题描述: 哺乳期可以吃芥菜吗
医生回答(1)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:哺乳期可以适量食用芥菜。芥菜属于十字花科蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维。芥菜中的芥子油苷在充分加热后不会对婴儿产生不良影响。哺乳期应避免过量摄入芥菜,因为过量可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。建议哺乳期女性注意饮食均衡,适量摄入各种营养物质,同时观察宝宝的反应,如有异常应及时就医。