哺乳期可以吃芥菜吗

2024-06-14 369人阅读

问题描述: 哺乳期可以吃芥菜吗

医生回答(1)

病情分析:哺乳期可以适量食用芥菜。
芥菜属于十字花科蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维。芥菜中的芥子油苷在充分加热后不会对婴儿产生不良影响。哺乳期应避免过量摄入芥菜,因为过量可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。
建议哺乳期女性注意饮食均衡,适量摄入各种营养物质,同时观察宝宝的反应,如有异常应及时就医。

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