病情分析：子宫下垂的症状包括腰骶部疼痛、腹部坠胀感、尿频、排尿困难以及白带增多等。
子宫下垂的症状与子宫的位置变化有关。当子宫向下移位时，会压迫周围组织，导致疼痛和不适。此外，子宫下垂还可能导致膀胱和直肠受压，引起尿频、排尿困难和便秘等症状。白带增多可能是由于炎症反应引起的。如果出现上述症状，应尽快就医进行妇科检查以确定诊断并接受相应治疗。
部分患者可能会出现性交痛或影响生育能力，因为子宫下垂可能会影响输卵管功能和精子进入卵子的能力。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，避免长时间站立或提重物，并保持良好的饮食习惯，增加蛋白质摄入，有助于增强盆底肌肉力量。