病情分析：紧张状态可以引起血糖升高。
紧张时，机体进入应激状态，交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，促进肝糖原分解为葡萄糖，同时抑制肌肉对葡萄糖的利用，从而导致血糖水平短暂上升。
长期持续的心理压力或慢性应激可能导致胰岛β细胞功能受损，进而影响血糖控制。
日常生活中，人们可以通过放松训练、冥想等方式来缓解紧张情绪，有助于维持正常的生理反应和血糖水平。