病情分析：不建议自行挤压脸上的粉刺，否则可能会加重炎症反应，甚至导致疤痕形成。
粉刺是毛囊皮脂腺导管堵塞后形成的皮肤病变，挤压会破坏毛囊壁，使更多的油脂和细菌进入皮肤深层，引发更严重的炎症反应。此外，不当的挤压还可能导致细菌感染，增加治疗难度。因此，正确的处理方法是寻求专业医生的帮助，避免自行挤压粉刺。
如果患者存在严重不适或疑似感染迹象，应立即就医以避免并发症的发生。
在日常生活中，应保持面部清洁，并使用温和的洁面产品；饮食方面应减少高糖、高脂肪食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。