病情分析：软骨炎患者在过度劳累后可能会加重病情，因此需要适当休息。
软骨炎是软骨组织的炎症反应，过度劳累会增加关节负担，导致软骨细胞受到机械性损伤，炎症反应加剧，从而加重病情。适当的休息可以减轻关节负担，促进软骨细胞的修复和再生，有利于缓解炎症症状。
软骨炎患者还应注意避免剧烈运动、局部受凉等可能诱发或加重病情的因素。
对于软骨炎患者来说，日常生活中要注意合理作息，保证充足的睡眠时间，并且要定期复查，监测病情变化。