病情分析：纤维囊性乳腺病患者可以适量食用黑豆和花生。
黑豆和花生都富含植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，有助于缓解症状。但患者在食用时需注意适量，避免过量摄入导致乳腺组织增生加重。同时，患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
除了上述提及的食物外，患者还可以适量进食低脂肪、高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足身体营养需求。
对于纤维囊性乳腺病患者而言，饮食调理是辅助治疗的重要环节，建议遵循医嘱，定期复查，及时发现异常变化。