病情分析：最近刷牙出血可能是牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏症、凝血功能障碍、慢性肾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙龈炎
由于细菌感染导致牙龈组织发炎，炎症反应引起毛细血管扩张和通透性增加，从而出现刷牙时出血的现象。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
2.牙周炎
牙周炎是发生在牙周支持组织的慢性炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。炎症刺激下，可能会诱发局部黏膜破损，进而导致刷牙时出血。患者可遵照医生的意见服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗厌氧菌治疗。
3.维生素C缺乏症
维生素C缺乏症又称坏血病，主要是由长期饮食不当引起的，若不及时补充维生素C，可能导致牙龈脆弱，容易发生自发性或轻微外伤后出血。对于维生素C缺乏症所致的出血，可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等来改善，必要时也可遵医嘱口服维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
4.凝血功能障碍
凝血功能障碍是指血液凝固过程中的任何环节发生异常，导致止血功能受损，此时牙龈微小损伤也可能导致出血不止。针对凝血功能障碍，需要首先确定具体原因并接受相应治疗，例如血友病患者可以注射人丙种球蛋白以提高凝血因子活性。
5.慢性肾病
慢性肾病患者的肾脏可能无法正常产生足够的促红细胞生成素，这会影响血小板的功能，使其更容易破裂和出血。如果是由贫血引起的，则需通过铁剂、叶酸、维生素B12等药物纠正贫血状态，以减少出血风险。
建议定期进行口腔健康检查，包括牙龈探诊和X线检查，以及必要的血液凝血功能检测，如凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间和纤维蛋白原水平测定。保持良好的口腔卫生习惯，避免硬物摩擦牙龈，有助于预防牙龈出血的发生。