病情分析：软骨炎患者应避免在急性期进行按摩。
软骨炎是软骨组织的炎症反应，此时按摩可能会刺激炎症区域，促进血液循环，导致疼痛加剧。因此，软骨炎患者应在医生指导下进行针对性治疗，如遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。
软骨炎患者可以在病情稳定后适当进行轻柔的局部肌肉放松手法，以减少关节负担。但应避免剧烈运动或深度按压患处，以免加重炎症。
软骨炎患者应注意休息，避免过度活动，以防损伤软骨，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，避免受凉，以免诱发或者加重不适症状。