病情分析：手指肿疼可以采取休息、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息
建议患者减少手指活动量，适当抬高患肢。通过降低手部压力、减少炎症反应来缓解疼痛。长时间的手指活动可能导致局部血液循环不畅，从而引起肿胀和疼痛。适用于因过度使用或受伤导致的手指肿痛。
2.冷敷
可以使用冰袋或冷水浸泡患处，每次持续10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性损伤或炎症引起的肿痛效果较好。适用于手指突然受到撞击或扭伤后出现的明显肿痛。
3.热敷
可使用热水袋或温毛巾轻轻覆盖于患处，每次持续10-15分钟。热敷能促进血液循环，加速代谢物排出，有助于消散肿胀和缓解疼痛。适合长期慢性炎症或循环不良所致的手指肿痛。
除了上述方法外，还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等，以减轻炎症和疼痛。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于预防手指肿痛的发生。