病情分析：头疼时可以洗头，但要避免使用过凉或过热的水温，并且动作要轻柔。
虽然在头疼时洗头不会加重头痛症状，但水温过高或过低都可能刺激头皮，引起血管扩张或收缩，从而诱发或加剧头痛。
如果患者处于月经期，则不建议在此期间洗头，以免受凉引发痛经等不适症状。
对于存在持续性头痛或其他身体不适的症状，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少头痛的发生。