病情分析：肛门坠胀可以适量吃海里的黄鱼。
肛门坠胀可能是痔疮、肛窦炎等疾病引起的，此时患者的消化功能可能受到影响。海里的黄鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，适量食用有助于补充营养，改善身体状况，但不会加重肛门坠胀的症状。
如果患者对海鲜过敏，则不建议食用海里的黄鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整是管理肛门坠胀症状的重要措施之一，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肠道的刺激。