病情分析：肩胛背神经卡压症可以考虑非甾体抗炎药、物理治疗、针灸等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解肩胛背神经卡压引起的疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和组织损伤，从而减轻症状。适用于轻至中度肩胛背神经卡压所致的急性期疼痛。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激疗法等。例如使用热水袋进行局部热敷可改善血液循环，促进肌肉放松。物理治疗通过改善局部血液循环、增强肌肉力量等方式来缓解卡压症状。适用于慢性阶段的肩胛背神经卡压患者，配合其他治疗手段效果更佳。
3.针灸
针灸治疗通常由专业中医师执行，在受影响区域插入细针以调节气血流通。针灸通过刺激穴位影响神经系统功能，有助于舒缓肩胛背神经压迫带来的不适感。适用于那些对传统医学方法有信任且无禁忌证的肩胛背神经卡压患者。
在治疗过程中应避免剧烈运动，以免加重肩部负担，同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间固定某一姿势导致肩部压力过大。