病情分析：

焦虑症和惊恐症的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、危害不同、预后不同等。

1、病因不同

焦虑症是一种精神障碍，主要是由于遗传因素、神经生化因素、心理因素等原因所引起的。惊恐症是一种急性焦虑发作，主要是由于精神因素、社会因素等原因所引起的。

2、症状不同

焦虑症的患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心悸等症状，还可能会出现躯体症状，比如胸闷、心慌、呼吸急促等。惊恐症的患者可能会出现极度恐惧、心跳加快、出汗等症状，还可能会出现窒息感。

3、治疗方式不同

焦虑症的患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。惊恐症的患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。

4、危害不同

焦虑症会导致患者出现紧张、焦虑等不良情绪，长期得不到缓解，还会引起睡眠障碍、食欲不振等症状，甚至会诱发抑郁症。惊恐症会导致患者突然出现强烈的恐惧感，可能会失去意识，还会伴有心慌、呼吸困难等症状，严重时会导致晕厥。

5、预后不同

焦虑症患者积极配合医生进行治疗，一般预后较好。但惊恐症如果不积极治疗，可能会反复发作，影响患者的生活质量。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。