病情分析：

髌骨股骨粉碎性骨折一般需要锻炼3个月到6个月左右才能正常，具体需要根据患者的病情轻重程度以及个人体质进行综合判断。

髌骨股骨粉碎性骨折通常是受到外伤的原因，比如局部受到直接暴力、间接暴力等，会导致骨质受到破坏，还会出现明显的错位。如果患者的病情不是特别严重，属于轻微的骨折，个人体质较好，在治疗期间护理得当，恢复的时间会比较快，一般需要锻炼3个月左右。如果患者的病情比较严重，属于粉碎性骨折，个人体质较差，在治疗期间护理不当，恢复的时间会比较长，可能需要锻炼6个月左右，甚至时间会更长。

此外，在恢复期间，患者还需要配合医生进行功能锻炼，可以加快骨折愈合。同时，患者也需要定期到医院进行复查，明确身体的恢复情况，平时患者还要多吃一些含钙的食物，如排骨、牛奶、鸡蛋等，可以促进骨折愈合。