病情分析：爱力生赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种补充赖氨酸和钙质的营养品，对于需要补充这些营养素的人群可能有一定的帮助。但具体效果因个体差异而异，应在医生或专业人士指导下使用。
爱力生赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种复方制剂，主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。赖氨酸是人体必需氨基酸之一，具有促进生长发育、增强机体免疫力的作用；磷酸氢钙可补充人体所需的钙元素，有助于骨骼健康。该药物适用于儿童及成人补钙，能够预防骨质疏松症的发生。赖氨酸可以促进钙的吸收利用，而磷酸氢钙则提供稳定的钙源，两者合用能有效提高钙的吸收率。
患者使用爱力生赖氨酸磷酸氢钙颗粒时应注意可能出现的胃肠道不适症状，如恶心呕吐等。建议患者饭后服用以减少胃部刺激。适当的运动锻炼有利于身体健康，比如慢跑、游泳等。