病情分析：脚趾发麻时，应避免进行度的跑步，以免加重下肢血液循环障碍，不利于病情恢复。
脚趾发麻可能是由于外伤、腰椎间盘突出症等疾病导致的，这些疾病本身就会导致局部血液循环不畅，如果此时进行跑步，可能会导致下肢血液循环进一步受到阻碍，从而加重病情。
脚趾发麻时，应避免进行度的跑步，以免加重下肢血液循环障碍，不利于病情恢复。
日常生活中，要注意休息，避免久坐或长时间处于同一姿势，以减少足部压力，预防不适症状的发生。