病情分析：成年后XO型腿矫正难度大，但仍可通过特定非手术方法改善。
XO型腿是指膝关节内翻或外翻超过正常范围，导致两腿无法并拢的畸形状态。成年后骨骼发育完成，矫正效果有限，但矫形器、物理治疗可改善腿部姿态。如果患者存在严重的骨性畸形，如胫骨内旋或股骨外旋等，可能需要考虑手术矫正。例如，对于胫骨内旋引起的XO型腿，可以通过胫骨旋转截骨术来改善膝关节对线。
建议定期复查，监测腿部形态变化，并遵循医生的康复指导，以避免加重畸形。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腿部肌肉疲劳和不适。